原料：

山药30克  胡萝卜20克  米30克  菠菜泥少许  水2杯

做法：

1.山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。

2.米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。

tips：

10～12个月婴儿适用

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